Retreat

Achtsamkeits-Meditations-Retreat für Frauen

Nordsee 4 Tage für dich

Herbstretreat:

Prisma - Erschaffe deine innere Balance, lasse los, bündle deine Kräfte und kreiere Neues

Entdecke die Inspiration des herbstlichen Novembers. Erlebe eine Reise zu dir selbst, erfahre Vielfalt, Erneuerung, Loslassen und das wärmende Licht deiner inneren Ruhe


Prisma-Retreat

Erlebe Vielfalt:

Tauche ein in die Vielfalt des Novembers. Von den warmen Farben der Blätter bis hin zur Vielfalt innerer Erkenntnisse. Dieses Retreat würdigt die Unterscheide.


Erfahre Erneuerung:

Der November ist  die  Zeit des Überganges und bietet die Gelegenheit zum Kräfte generieren und der persönlichen Erneuerung. 


Finde deine Ruhe

Dich erwarten Momente der inneren Ruhe. Angeleitete Meditationen, Achtsamkeitspraktiken sowie passganaue  Körperarbeiten ermöglichen dir in der harmonischen Atmosphäre deine innere Stille zu erkunden und zu erleben.


Was erwartet dich beim Retreat?

Angebote zur Selbstentfaltung: 

Kreative Angebote, Körperarbeit und Achtsamkeitspraktiken und die Zeit  "einfach zu Sein" bieten Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung, Entfaltung und mentale Stärke.


Meditative Praktiken:

Erfahre die Kraft von achtsamkeits Meditation. Im Retreat schenkst du dir Zeit dich wahrzunehmen, dich besser kennenzulernen, dich anzunehmen, dich wertzuschätzen und deine Energie zu entdecken.


Naturnähe und Gemütlichkeit

Genieße die idyllische Umgebung. Der herbstliche November kann sich besonders an diesem Ort  in all seiner Vielfalt zeigen. Das Retreat bietet Raum für Gemütlichkeit, sich in eine Decke einmummeln, Tee oder Kaffee trinken, Kerze anzünden und in die Ferne blicken,. 


Verbindung und Gemeinschaft:

Komm in Verbindung mit dir und treffe Frauen, die sich gegenseitig inspirieren und stärken.


Deine Reise zu dir  :)

Sichere dir gern einen Platz für deine Zeit voller Inspiration, Erneuerung, innerer Ruhe und Balance, Potenzialentfaltung und mentaler Stärke.


Anmeldung unter: kontakt@stefanie-proehl.de oder 0176 76781871 oder Kontaktformular


weitere Information zum Retreat findest du unten.





Für wen ist das Retreat?

Für DICH,


wenn du dich nach innerer Balance, Leichtigkeit, Stressreduktion und Erholung sehnst.


wenn du dir ein "Einfach sein" und Momente des Ausstiegs wünschst.


wenn du Kontakt zu dir herstellen und dich (wieder-) finden möchtest.


wenn du Möglichkeiten der Selbstregulation und Selbstfürsorge kennen lernen und erleben möchtest.

Du kannst dich freuen auf...

... eine besondere Auszeit und eine Reise zu dir.

 

Dieser besondere Prozess wird unterstützt durch:

Achtsamkeitsübungen

Meditationen

Bodyscans

Körperarbeit

Klangresonanz mit Therapieklangschalen

Methoden und Inhalte der systemischen Denkweise


... eine angenehme Atmosphären in kleiner Gruppengröße.


... ausgewogene, vegetarische Köstlichkeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Obst und Kuchen), Wasser, Kaffee und Tee.


Alles nach dem Motto:

VIELES kann, NICHTS muss :)


Wo findet deine Zeit statt ?

Ganz nah am weiten Horizont der Nordsee befindet sich ein außergewöhnliches Seminarhaus.


∞ Die NEUE SCHULE Wasserkoog ∞

Ein Ort der Wärme, Leichtigkeit und Ruhe ausstrahlt.


Ein großer Garten lädt zum verweilen, Lesen, Träumen, Denken und (neu) Gestalten ein.


Freue dich auf diesen unbekannten Ort... er wird dich sicherlich inspirieren.



Ein Retreat ist perfekt für dich, wenn...

... du dir Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchtest.

... du (wieder) in deine Kraft finden willst.

... du deine Ressourcen (re)generieren magst.

... du dir ein Gefühl von Sicherheit wünschst.

... du Kontakt zu dir herstellen und dich durch     Fokussierung, Selbstbeobachtung und Wahrnehmung deines Körpers, deiner Gedanken und Gefühle entdecken magst.


SEI GESTALTERIN DEINER ZUKUNFT und wirke dich aus.

 




Stefanie Pröhl

zertifizierte:

Systemische Therapeutin (DGsP)

Systemische Beraterin (DGsP)

Diplom Sozialarbeiterin

Achtsamkeits- und Meditationslehrerin
Klangpraktikerin (PHI)



Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Freude, Leichtigkeit und einem Gefühl von Sicherheit.


Mein Angebot beinhaltet Methoden der Körperarbeit, Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Klang-Resonanz sowie ergänzende Elemente der systematischen Denkwelt als Basis meiner Grundhaltung.


Ich freue mich auf unserer Begegnung.



Du möchtest dir etwas Gutes tun?

Melde dich gern :)

Das komplette Achtsamkeits-, Meditationsangebot  mit systemischen Elementen inkl. 3 Übernachtungen inkl. Frühstück, + Mittag- und Abendessen + Obst + Kuchen + Kaffee + Wasser & Tee


für 459 €

Kontakt & Anmeldung
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